TÉCNICAS DE PRODUCTIVIDAD
Autor: Stephanie Bonomi | Fecha de publicación: 08 de octubre de 2026
Escuchar la palabra “productividad” puede sonar intimidante, como si significara que tenemos que ser productivos las 24 horas del día, sin embargo, tiene que ver con mantener la organización y el rendimiento sin explotar el potencial que tenemos. Para empezar a tener productividad, se puede iniciar por un espacio limpio y despejado para no sentirse sobreestimulado o saturado con objetos que pueden no ser necesarios en el momento.
Algunas técnicas de productividad que pueden funcionar tanto en el ámbito laboral como en el escolar:
- Pomodoro: Es un método para gestionar el tiempo con el propósito de generar concentración y productividad. Se trata de elegir una tarea, tener un temporizador por 25 minutos, descansar 5 minutos y repetir la misma dinámica, después de 4 pomodoros se puede tomar pausas de 15 a 30 minutos.
- Evitar multitasking: Se pueden hacer muchas cosas, pero en ocasiones estar sobrecargando tareas puede ser agotador e ineficiente.
- Las tareas más complejas primero: Al hacer primero lo más difícil puede ayudar a no procrastinar y prolongar una actividad.
- Tomar descansos: Es indispensable tomar descansos para aumentar la productividad, no somos máquinas, también necesitamos reposar y a su tiempo, regresar a las actividades.
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